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久しぶりにo(^-^)o

入水!

1週間ちょっと空いてしまうとなんかすごく久しぶりに感じてしまいます!

伊良湖ロングビーチ
ハラ前後 面ツル
グーフィー中心の早めの波で1・2アクション。

先月までに比べ、上体のリードを特に意識している為か、かなり調子が上がってきているように感じた。

最近レギュラーにあまり乗ってないな~(^_^;)

水温はギリギリジャージフルでOKですが、そろそろセミドライじゃないと厳しいです…

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2007.11.29 | その他

陸トレ

あまりにも時間が無く、1週間以上海に入れていません…

今日は時間の合間を見て、腹筋・縄跳びのメニューを。

インナーマッスルがあまり鍛えられていないせいで、かなりこたえました(^_^;)

少し時間の余裕が出来そうなので今週は必ず入水しま~す(^o^)/

2007.11.26 | その他

オイル交換

仕事や海で相当ヘビーに車を使うので、今日はオイル交換に来てます。

大きなチェーン店でやると、だいたい他の部分の交換を勧められる…

こちらは素人なのでどこまでが本当に危険な状況なのかよくわからない…

売り上げの為か、良心的なのか…

やっぱり掛かり付けの車屋で見てもらうのが一番ですね!

車もリフレッシュしたのでまだまだ頑張ってくれそうです!

2007.11.18 | その他

11月16日 小波

伊良湖のヒザ~モモに乗ってきました(^o^)/

板を替えてから始めての小波。
既に板はベコベコです(^_^;)

かなり薄めの板で、小波が心配でしたが、思いの他グイグイ走る事が出来た☆

バックサイドもいい感じに当て込めましたo(^-^)o

2007.11.17 | その他

多忙

とにかく毎日仕事に追われてます(^_^;)

最近は地元と千葉を行ったり来たり…

波乗りも毎日出来ないのが残念(∋_∈)

その分陸トレを頑張らねば

2007.11.13 | その他

レッスン

今回のレッスンは徹夜で参加(^_^;)

やっぱり体力的に辛かったです…

今回は半年経過したとゆう事で体力テストが行われました。
冬場のメニューを作っていただけるとのことで、現状の出せる力は出しました!

終日波のコンディションは良くはありませんでしたが、また新しい課題がひとつ増えたので練習に励みたいと思いますo(^-^)o

今日の伊良湖はまあまあ遊べるコンディション♪
レッスン時にアドバイスをいただいたトップアクションの時の右腕を意識。

板の返りが全然違う事が実感出来た☆

自然とその形になるにはまだ時間がかかりそうです…

2007.11.10 | その他

日本海、伊良湖

土曜は福井、日曜は伊良湖に行きました。

福井はうねりが弱く、あの辺特有のクセのある波に大苦戦…
そして外気温の低さにブルブルでした(^_^;)

伊良湖はハラ前後の早い波。
久しぶりの波にこちらもてこずりました(∋_∈)
おまけに自分の体で板をクラッシュ。

次のレッスンまでに治せるかな…

いろんな波を乗りこなせるようにもっと練習します!

2007.11.05 | その他

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